Manfaat Buah Kiwi

Pernahkah anda mendengar manfaat buah kiwi bagi kesehatan? Memang buah super yang kaya akan antioksidan, vitamin C, dan serat ini baik untuk memperlancar pencernaan anda.

Akan tetapi masih ada banyak sekali manfaat buah kiwi yang lainnya yang mungkin saja belum anda ketahui. Berikut ini adalah beberapa khasiat dari buah yang bernama latin actinidia deliciosa ini.
Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan


Pada tahun 2010, sebuah penelitian ilmiah menunjukkan bahwa buah kiwi dapat membantu tubuh dalam mencerna protein yang terdapat pada makanan yang kita konsumsi Hal ini dikarenakan komponen utama dari buah kiwi adalah enzim proteolitik yang disebut actinidin. Enzim ini mampu memecah protein menjadi asam amino.


Meningkatkan Fungsi usus Bagi Penderita IBS

Sindrom iritasi usus atau lebih dikenal dengan sebutan IBS merupakan gangguan umum yang terjadi pada sistem pencernaan. Gejala awal pernyakit ini biasanya ditandai dengan nyeri perut, sembelit, dan diare. Pada sebuah penelitian sebanyak 41 orang pasien IBS Mereka yang mengkonsumsi buah kiwi frekuensi buang air besar mereka meningkat secara signifikan.


Membantu Meredakan Sembelit

Berdasarkan hasil penelitian pada pasien sembelit di China mengungkap fakta bahwa buah kiwi mampu meningkatkan gerakan usus secara spontan. Penelitian tersebut berhasil membantu para penderita sembelit yang kebanyakan adalah para usia lanjut.
Khasiat Buah Kiwi Untuk Kesehatan

Di dalam buah kiwi ditemukan prebiotik yang berfungsi memberi makan bakteri baik yang terdapat dalam usus. Hal ini berfungsi untuk mencegah bakteri jahat berkembang dan menyebabkan sakit perut. Dengan rutin mengkonsumsi buah kiwi anda akan membantu bakteri baik yang terdapat pada usus anda membasmi para bakteri jahat menyebabkan berbagai jenis pernyakit.

Masih banyak manfaat buah kiwi lainnya yang sangat baik untuk kesehatan anda. Oleh karena itu sesekali pergilah ke supermarket atau pasar untuk membeli buah ini dan menikmatinya bersama keluarga anda.

Khasiat Daun Putri Malu

Khasiat Daun Putri Malu atau disebut dengan Mimosa pudica Linn, Banyak sekali kandungan daun putri malu dan Manfaat Daun Putri Malu untuk Luka, radang kulit bemanah (piodermi), dll. Khasiat tanaman putri malu untuk herpes yaitu memilih daun putri malu yang segar dilumatkan dan ditempelkan di luka yang sakit.

Khasiat Daun Putri Malu untuk Insomnia
Sebanyak 30-60 gram daun putri malu direbus lalu airnya diminum.
Bisa juga dengan mencampur 15 gram daun putri malu dengan 15 gram daun sawi langit (vemonia cinerea) dan 30 gram daun calincing lalu direbus. Airnya kemudian diminum.

Khasiat Daun Putri Malu untuk Chronic bronchitis
Sebanyak 60 gram akar putri malu dicampur 600 cc air, lalu direbus dengan api kecil sehingga menjadi 200 cc. Lalu airnya dibagi untuk dua kali minum.
Mimosa pudica 30 gram, Akar peristrophe roxburghiana 10 gram, keduanya direbus, dibagi menjadi 2 dosis/hari.

Khasiat Daun Putri Malu untuk Batuk dengan dahak
Akar putri malu sebanyak 10-15 gram direbus lalu airnya diminum.

Khasiat Daun Putri Malu untuk Ascariasis
Daun Putri Malu 15 – 30 gram direbus, lalu airnya diminum.

Khasiat Daun Putri Malu untuk Rheumatik
15 gram akar Putri Malu direndam dalam arak putih 500 cc selama 2 minggu. Kemudian ditempelkan di tempat yang sakit.

Manfaat Daun Putri Malu yang lainnya
Khasiat daun putri malu untuk mengatasi penyakit malaria. Akar dan bijinya berkhasiat untuk merangsang muntah. Radang mata akut, kencing batu, panas tinggi pada anak-anak, dan herpes.

Hanya saja pemakaian akar putri malu dalam dosis yang tinggi bisa mengakibatkan keracunan dan muntah-muntah. Wanita hamil juga dilarang minum ramuan tersebut karena bisa membahayakan janin.

Kandungan Daun Putri Malu adalah Mimosine
Sifat kimiawi dan efek farmakologis adalah Manis, astringen, agak dingin. Penenang (tranquiliser), sedative, peluruh dahak (expectorant), anti batuk (antitusive), penurun panas (antipiretic), anti radang (anti-inflammatory), peluruh air seni (diuretic).